Como ACALMAR sua MENTE de forma prática e segura? Descubra aqui!

🧠 Quer receber dicas práticas e avisos exclusivos sobre os próximos treinamentos para fortalecer sua saúde mental?
👉 Entre na lista de espera: https://sndflw.com/i/lista-de-espera-tmd-11
Você terá acesso antecipado a conteúdos que podem fazer a diferença no seu bem-estar.
💬 Tudo com base científica, explicado de forma leve e acessível.
🔔 Me siga para mais vídeos sobre ansiedade, depressão e autocuidado.
📲 Compartilhe com quem também está nessa jornada!
#SaudeMental #Ansiedade #Depressao #Autoconhecimento #DrMarcoAbud #Psicoeducação #YouTubeShorts
Fonte Canal Saude da Mente YouTube